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云南秋季造口饮食护理:该怎么吃?

发布时间:2020-09-23 19:58:56 人气:8604 来源:


随着温度逐渐降低,秋天也慢慢来了。秋天一来,口干咽燥、干咳、皮肤干燥,这些症状也都来了,而且非常影响造口护理。


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皮肤干燥会让人不适、造口周围皮肤出现瘙痒症状,咳嗽增加腹压容易诱发造口疝,其中一定要注意饮食护理。


秋季饮食可多选择进食各种水果,多喝粥健肠胃。经过炎热夏季胃口低迷期,进入了“贴秋膘”秋冬季,食欲增强了就容易饮食过度,提醒造口朋友们注意,合理饮食不要让形体改变而诱发造口平齐、凹陷等问题。


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手术后胃肠功能恢复后,可以恢复正常的平衡饮食。无论是何种造口类型的造口,原则上不需要忌口,只需要均衡饮食便可。当尝试某种新食物时,更好不要一次吃得太多,如无不良反应,下次再多吃些,平常应多吃新鲜蔬菜及水果。


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控制饮食并不能减少造口排泄量,而会产生更多气体。除非有其他饮食的限制和要求,如糖尿病、肾病、胃病、心血管疾病等。避免食用会导致腹泻、便秘、异味和产气的食物。若要参加社交活动,更应适当避免进食此类食物。


那么,什么食物会产生大量气体呢?


高淀粉类食物:萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等。


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蔬菜水果类:洋葱、卷心菜、芥菜、黄瓜、青椒、韭菜、豌豆、萝卜、苹果、西瓜、哈密瓜、花椰菜、甘蓝菜、青葱、酸泡菜等。


另外,还有巧克力,碳酸饮料、啤酒等。还有要注意嚼口香糖、吸烟、进食时说话也能使肠道内气体增加。因此在进食时宜细嚼慢咽并少说话以防吞咽空气。


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不良气味的产生通常来自于脂肪痢或肠道的细菌将某些特殊的食物发酵而产生。产生异味的食物有:玉米、洋葱、鱼类、蛋类、大蒜、蒜头、芦笋、卷心菜、花椰菜,香辛类的调味品等。


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腹泻的原因很多,但主要是进食不清洁的食物及饮品所致。对于容易腹泻的患者,要避免果汁、绿豆以及富含粗纤维的水果。


可选用香蕉、苹果酱、花生酱、米饭、煮沸过的牛奶等有助于硬化粪便的食物;导致腹泻的食物:咖喱、椰汁、酒类、油炸食品。


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总的来说,秋季饮食护理没有太多的限制,在尝试某种新食物时,一次不要吃过多,如果没有不良反应,下一次才可多进食。秋天天气干燥湿度较小,多补充水分吃新鲜的蔬果,避免产生并发症及其他不良反应。